مبروك الخطبة ياعسسل ادعي لينا عقبالنا هههههه
انتي نفس وزني ع فكرة بس اني انزل اني 55 ونص وان كثر 57 اني جربت رجيمات وحرمان و12 في 12 ومافي فايدة لان من جد تعب ويضر اكثر مما ينفع ويرجع الوزن ودبببل الحين فكرت وقررت خلاص تخفييييف حاد ورياضة كثيييييرة وصدقيني كذا بيتحرك غصبن عنه ولو ماتحرك اكسريه بيوم مفتوح وارجعي كملي التخفيف والرياضة اهم شئ بالتوفيق ياقلبي ..