مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - قطع الديك الرومي سهلة ولذيذة

كتبت : متقية ربها

قطع الديك الرومي سهلة ولذيذة
قطع الديك الرومي سهلة ولذيذة
قطع الديك الرومي سهلة ولذيذة

صباح مساء النور على اجمل اخوات
اليوم حضرت قطع الديك الرومي فاحببت ان تشاركوني

المقادير :

قطع الديك الرومي ( طبعا منظفة جيدا)
بصلة مفرومة
ثوم مفروم
فلفل / طماطم / ليمون

التوابل : (ملح / ابزار / فلفل اسود / فلفل أحمر / كركم / أكليل الجبل)
زيت

الطريقة :

ناخذ قطع الديك الرومي و تمزجها مع العناصر الى ان تاخذ لون التوابل

نضعها في المقلاة على نار متوسطة

نخليها تنضج مدة 20 دقيقة

حتى تحمر جيداً

نقلي ألفلفل في الابان

وتقدم ساخنة مع الفلفل المقلي و شرائح الطماطم والليمون

بالصحة و الراحة
بالهنا و الشفا