مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - وصفة اقتصادية هي التونة الشهية

كتبت : بسمة بريئة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

كيفكم يا أحباب قلبي والله أنا كتير مبسوطة وفرحانة والحمد الله هذا موضوعي الثاني للمسابقة

أتمنى يعجبكم ويكون كمان مميز يلا خلوكم معايا

أولا المقادير كا التالي

علبة تونة

وحبتين خيار

وبصلة واحدة

وبهارات اللي عندك

بس أنصحكم با الفلفل الاسود المطحون على التونة مرة رهيبة

ثاني شيئ الطريقة

هذي المكونات اللي في الصورة

وطبعا هذه التونة تبعي وهذه الصورة

نقطع الخيار بشكل هذا يعني قطع صغيرة

نحرك التونة والبصلة والبهارات عا النار الهادئة شوي

وفي الختام نضعه في صحن التقديم ونزينة بقطع الخيار ويمكن نأكلة با الخبز العربي المعروف

والف عافية على قلوبكم يارب

وهذه الصورة الاخيرة

وتحياتي للجميع مشاركة في مسابقة وصفة اقتصادية ومقبلات شهية

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة