السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
موضوع جميل ماما كانت دايم تنصحني بالطماطم و الخضار الاخضر ومن ضمنهم اللي تفضلتي بذكره وبالفعل لما دخلتها في اكلي الحمد لك ربي حمداً كثيراً بشرتي وشكل جسمي وصحتي تحسنوا ما شاء الله لا قوة الا بالله
الله يجزاك خير ويعطيك العافيه عالموضوع ..