عرض مشاركة واحدة
كتبت : @توتة
-
هلا حبي حبيبتي الف مبروك بس بدي اسألك كم شهر داومت على الريجيم ؟ وانا بفطر تفاحة الصبح وبتغدا بطاطا مسلوقة او سلطة مع شي مشوي وعادتا ما بتعشى الا لو مرة خبصت باكل قطعة صغير من الخبز وبلعب رياضة ايام وايام كل 3 او يومين مرة ما بعرف لو صح الي بعملو بس هيدا اليوم ال 11 للرجيم لي و كنت 78.9 وصرت 74.3 بس كتيير تعبت والمدربة قالتلي كل اسبوعين ممكن اكل مرة من برا شو رايك حبيبتي :) ؟