أحيانا كتير منكون عاملين ريجيم ومنحس بجوع او منشتهي ناكل شي بين الوجبات

خلينا نعمل هالموضوع ملف متكامل للوجبات الخفيفة وقليلة السعرات الحرارية

ادخلي وعطينا وصفة من عندك




5 زيتونات من اي نوع 45 كالوري





1 العيدان المقرمش المملح ( 50 كالوري )









بانتظار مشاركاتكم ووصفاتكم