الموضوع
:
*--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ريلينا
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة jane snape:
السلام عليكم
مبروك للبنات افتتاح هذه المسابقة وان شاء الله يكون النزول بصحه وعافية ورشاقة
تحية للمشرفات ولريلينا
واهلا وسهلا بالفريق الوردي يلا شدوا همتكم عاوزين تحدي واصرار وفوز والتزام
وتذكروا انه كل غرام تنزلوا من الدهون بيكون صحه الكم مع اشراق البشرة وتناسق الجسم
بالنسبة لي نظامي المتبع هو تخفيف الاكل
مع الرياضة
الفطور كان جبن وشاي
الغداء شوربة خضار مع كبة لحمة بالبرغل
العصرية لبن اكتيفيا وبسكويت حبوب كاملة
العشاء بيكو نفواكه ان شاء الله
مع رياضة
هلاوغلا عزيزتي مبروك افتتاح اليوميات ايضا لكن
وموفقة في قيادة الفريق الوردي عاد شدي عليهن هههههههههههه لا تخلين احد يزيد من وزنه هالله هالله فيهن ^^
موفقة يارب
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Desert Rose:
السلام عليكم جميعا، أنا Desert Rose
مبروك إفتتاح اليوميات
سعيدة بالإلتحاق باليوميات
راح أتابع معاكم
الإسم Desert Rose
الوزن110
الطول170
بالتوفيق لنا جميعا
هلاوغلا عزيزتي نورتي ربي يوفقج يارب ونفس ما قلت لك عزيزتي اكتبي يومياتك بالاسود في حال وحدة من البنات ما درجت وزنها تكونين انتي بدالها ^_^ ونورتي اليوميات
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الغروب:
يسعد مساكم يا رب
مشكورة ريلينا على افتتاح المسابقة والحماس الي ان شالله رح نكون فيه خاصة انه في عضوة رح تجعل فريقها يزيد وزنه بسببها وهاد قمة الاحراج هههه ويا ويلي انه تطلع كمان
لهيك اكيد في حماس وتحدي ان شالله بيناتنا
مشكورة يا قمر
واهلا وسهلا بقائدتنا ام عمران زكريا
فرصة سعيدة
شو نبلش نكتب يومياتنا من هلا مو ؟
يومي
الفطور قطعتين توست اسمر وملعقتين لبنة وخيارة
السناك مربع شوكولا دايت
الغدا قطعة لحمة مشوية وبروكلي وكوب عصير
العشا بيضة مسلوقة وخيار
مشيت ساعة الا ربع مشي سريع الحمدلله
الله يقوينا
هههههههههههههههههههه هلاوغلا عزيزتي سحوووووووره حبيبتي عاد انتن شدن حيلكن عشان تنقص من وزنكن وانا ما اتمنى انه تظهر وحدة من البنات اريد كلكن شادات الحيل وتراه لا تنسن فيه عقوبة للفريق الى يزيد احد اعضاءه ^^
اعرف نفسي شريرة ههههههههههههههههههههههههه
موفقات ومن اليوم اكتبن يومياتكن