مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - سلطة رجيم -طبق صحي للحمية -رجيم و حمية

كتبت : Coeur de Rjeem

سلطة رجيم -طبق صحي للحمية -رجيم و حمية
سلطة رجيم -طبق صحي للحمية -رجيم و حمية

اهلا يا حلووووات
طبق صحي و مشبع للرجيم
و لا ننسى ان الرجيم ليس الحرمان بل هو تغيير اسلوب الاكل لصحي

نحتاج القليل من الخضار او الاعشاب حسب الرغبه

بطاطا و شمر مغليين
نخلط الكل و نعوض الصلصه بالزبادي الطبيعي مع ليمون
نزين الطبق و ناكل

ملااااحظه
من اسس نجاح الحميات الاكل ببطئ
سلاااام