الموضوع
:
اعشاب للتخسيس و حرق الدهون - خلطات مجربة و فعالة لنسف شحوم الكرش و المؤخرة - خلطات للتنحيف السريع
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اعشاب للتخسيس و حرق الدهون - خلطات مجربة و فعالة لنسف شحوم الكرش و المؤخرة - خلطات للتنحيف السريع
السلام عليكم احبتي
هذه مجموعة من الخلطات المجربة و الفعالة للتخسيس و حرق دهون البطن و
الارداف
و باقي المناطق السمينة
اعشاب
مجربة
تنسف
الشحوم و
الدهون
المتراكمة فقط علينا اتباع الاسس الاتية
اسس تحضير اعشاب
التخسيس
و حرق
الشحوم
1/ تحضيرها يكون في ماء حار و شربها يكون باضافة
مكعبات الثلج
لان البارد يزيد في سرعة الايض اي
الحرق
.
2/ تحضر و تشرب على الفور اي لا نحضر كميات يوم كامل بل الكمية في وقت شربها .
3/ لكي تعطينا نتيجة يجب ان نلتزم بنظام صحي و بالمشي نصف ساعة يوميا .
4/ شرب الماء بكميات كبيرة امر ضروري من 2 لتر الى 3 يوميا
خلطة
سد الشهية
و حرق دهون الكرش
كوب ماء مغلي + ملعقة شاي صيني+نعناع +شرائح ليمون +عود قرفة
نتركها 5 دقائق نصفي و نضيف الثلج نشرب ربع ساعه قبل الاكل 3 مرات يوميا
العصير الناسف للشحوم
عصير يحرق الدهون و يصفي الدم و يضفي جمالا للبشرة
كوب ماء مغلي سبانخ + بقدونس نعناع + عصير ليمونه خضراء و صفراء
نخلط نصفي و نضيف الثلج
يمكن شرب من 3 الى 6 اكواب يوميا قبل الاكل بنصف ساعة
خلطة
نحت الارداف
و بطن مسطحة
وداعا للكرش
مع الخلطة السحرية و وداعا لمنظر ارداف مترهل
كوب ماء + ملعقة شمر +ملعقة بذور الكتان + ملعقة كمون حب+اعواد قرفة
نتركها نصفي و نضيف الثلج و نشرب قبل الاكل ب10 دقائق 4 مرات في اليوم
وداعا للكرش من غير
حمية
و لا رجيم
خلطة روعه تشرب 3 مرلات يوميا اولها على الريق
بذور الشمر + نعناع+ قرفة + ليمون اخضر
ننقع الكل في كوب نتركه 5 دقائق نصفي و نضيف الثلج و نشرب
خلطة بذور الشمر و الليمون وداعا للدهون
خلطة بسيطة
الليمون الاخضر و الاصفر نخففهم بقليل من الماء الساخن ننقع النعناع و البذور نتركه 10 دقائق و بعدها نضفي و نضيف الثلج
نشربها 5 مرات قبل اي وجبه ب 15 دقيقة
كانت هذه اهم
الخلطات العشبية
في عالم
الرشاقة
و
الرجيم