مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : جنا الليل

موضوع رائع جداَ جداَ

من أسراري

1- الزبادي خالي الدسم بينحف خصوصا البطن + ان يبيض الوجه مره كنت مسوية دايت وكل يوم اخذ لي زبادي بعد اسبوعين خالتي قالت لي لما نحفتي صرتي بيضاء

2- عصير التفاح الأخضر انا ماحب أكل التفاح الاخضر العصر كان أسهل لي وبعد فترة قرأت ان بيحرق كثير كالوري

ولو تذكرت شي راح ارجع واكتب