مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - سلطات للحمية من اختياري

كتبت : سنبلة الخير .

سلطة جرجير بالتين للحمية

المقادير:
حزمة متوسطه من الجرجير
تين مقطع اربع قطع
جبنة فيتا
زيت زيتون

الطريقة:
في وعاء نضع الجرجير والتين ونصب عليها زيت زيتون
نفتت الجبنة عليها ونوزعها عليها