السلام عليكم

انا بلخبط فى الفطور وباكل كتير او مباكولش ومش بفطر
وحبيت افطر بس مش عاوزة اكل كتير واتخن عاوزة اكل بخفيف واشبع
فا ياريت عاوزة اعرف اية الى اكله يفيدنى ويشبعنى