هلا بلبنا
حبيبتي بكل بساطة يعني الرجيم الكيميائي لم يناسبك
وكان عليك من الاسبوع الثاني تغيرين الرجيم
وإذا كنت تريدين رجيم لثبات الوزن فهناك العديد من الرجيمات في المنتدى يمكنك الاستعانة بها
مثل رجيم الاناناس
ولكني أنصحك ان تعودي ليوم واحد لتناول الطعام بشكل عادي ومن ثمة تختاري رجيم او تتعبين رجيم السعرات الحرارية
وربي يوفقك
وانت شاء الله توصلين للمثالي بخير وسلامة