السلام عليكم، انا الان أتابع الرجيم الجماعي بإشراف الدكتورة نهلة فوزي بمجلة ريجيم، انا اليوم في اخر الاسبوع الثاني من الشهر الاول ولحد الان نقصت 6 كيلو والحمد لله.