الموضوع
:
ايهما افضل من تجاربكم رجيم اتكنز (دشتي ) أو رجيم الكربوهيدرات
عرض مشاركة واحدة
كتبت : مايا د
-
ايهما افضل من تجاربكم رجيم اتكنز (دشتي ) أو رجيم الكربوهيدرات
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أما بعد
الموضوع واضح من عنوانو في الحقيقة رجيم دشتي كلكم تقريبا بتعرفوه
و مشهور و كتير من الناس جربوه و فادهم و يمكن بعضكم جربوه
انا شخصيا ما جربتو من قبل أساسه التقليل من الكربوهيدات و البروتين و الاعتماد على الدهون
يمكن تلقوا تفاصيل أكثر بجوجل بس نقرة زر
من جهة ثانية رجيم الكربوهيدات و يلي شفت; كمان بهيدا القسم
رجيم الكربiويدات ..
يعتبر عكس رجيم دشتي تماما فهو يعتمد على البروتينات و مسموح بالنشويات بس الدهون ممنوعين
و السؤال يلي بيطرح نفسو أي رجيم هو الافضل من تجاربكم أو تجارب معارفكم
لأنو الرجيمين مختلفين تماما ما بتقدري تجمعي بيناتهم و أيهم أكثر فعالية و شكرا