class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام رزان نونا:
مرحبا انا ام رزان عمري 20 طولي152وزني 101 عضويه جديده اريد انقاص وزني تعبت من السمنه ساعدوني نبي تشجيع نبدا مع بعض 
حبيبتى معذرة على تأخر الرد
اتبعى حبيبتى النصائح اللى بالموضوع وادخلى على منتدى الرشاقة والرجيم وهتلاقى موضوعات كتييير تفيدك
