للسلام عليكم
لو سمحتو حابة اجرب رجيم 12 في 12
بس انا برضع وعمر بنتي 3 شهور
وبدي ابلش اطعميها رز مطحون الي بنباع بالصيدلية
بينفع اغبلش فيه ولا باثر عرضاعة
وحابة كمان تشرحولي شوي عن رجيم السعرات الحرارية
وزني 92
وطولي 158
وعمري 24
كم سعر حراري لازمني
جاوبوني بسرعة لو سمحتو