مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - في اي وقت مناسب لرياضة؟

كتبت : **زهرة النرجس**

سلام عليكم انا جديدة وياكم حبيت اسأل في اي وقت مناسب رياضة هل افضل شي صبح ام بعد الغدا بساعتين ام بليل؟
اريد اضعف ومحتاجة احرق الدهون بجسمي اكثر
ف كولولي عن خبراتكم اي وقت انسب حتة اضعف ؟