اهﻻ وسهلا أم ديومة نورتي يومياتي ♡♡اني ماشية على الرجيم البروتيني وﻻزم ابقى فترة طويلة بس ملييييييت رح ابقى لحد رمضان واتركة ... انت مسوية رجيم معين لو ماشية على تخفيف الاكل