مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

كتبت : ميورة

السحور 3 سمبوسة وشاي اخضر بالنعناع وموزة
بس مع اﻻسف ضعفت واكلت موطا ..مااكدر اشوف الموطا وما اكل قلبي الصغير ﻻ يتحمل
الماء لترين ونصف
الرياضة ﻻيوجد ﻻن تعبانة وشكلي رح اخلص رمضان كلة جوعانة وماعندي وقت قبل الفطور وتعبانة بعد الفطور وماكو رياضة