مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

كتبت : الحجية ام حسام

مساء الخير حبيباتي سحوري كان مخلمة بزيت الزيتون و1 توست وسلطة وماء تقريبا نص لتر و4 تمرات وكوب من الشاي
وبعدها شربت كوب من الشاي الاخضر والزنجبيل والقرفة والكمون