مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

كتبت : الحجية ام حسام

فطوري البارحة كان تمر بالسمسم وزبادي وشوربة عدس وسلطة وكاسة صغيرة بامية مع لح احمر قطعة صغيرة وتفاحة وعصير برتقال وعصير نومي بصرة
الساعة ب10 اكلت ركي وترايفل بس 3 ملاعق