مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - دجاج مفروم منكه من ثلاث طبقات

كتبت : Coeur de Rjeem

دجاج مفروم منكه من ثلاث طبقات حصريا على منتدى رجيم

مساء الخير
عملت فكرة جديده ل roulé
خلطت الدجاج المفروم مع الملح و الفلفل و البيض
و قسمتو ل 3 اجزاء
الجزء الاول دون اضافات اخرى
الجزء الثاني اضفتلو الفلفل العكري ( الاحمر بنوعيه الحار و العادي و القرفه )
الجزء الثالث اضفتلو جزر مبشور و فلفل و بصل و الزعفران .
و حطيت في الاخير جبن

و لفيت

خليتو في الفرن حوالي ساعه على حرارة 160 درجه
نزعت ورق الاليمنيوم

قطعتو و حطيتو مده 5 دقائق يتشرب قليل من الصلصة المتبقاة عندي

في امان الله
مسابقة شهر الخير على رجيم غير