الموضوع
:
دجاج بالخضار و الكاجو لايت
عرض مشاركة واحدة
كتبت : أم عمر و توتة
-
دجاج بالخضار و الكاجو لايت
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..
حبيباتى..
وصفة راااائعة و الطعم خيااااال و الاجمل انها خفييييفة جدااااا..
المطلوب..
صدور دجاج مقطعة / بصل شرائح /2 فص ثوم مفرى /
م.ك صويا صوص / ملح /فلفل اسود / بهار / كركم /فلفل الوان /
م.ك معجون طماطم.
نشوح قطع الدجاج فى ملعقة زيت نباتى مع الثوم المفرى
حتى يتغير لون الدجاج ثم نضيف التوابل و البصل..
نقلب لمدة دقيقتين على نار متوسطة ثم نضيف الفلفل الملون
والصويا صوص و معجون الطماطم..
نضيف قليل من الماء و نتركه على نار هادئة 10 دقائق
نضيف الكاجو و يقدم مع ارز ابيض..
مممممممممممممممم..
ان شـــــــــاء الله..
خاص بمسابقة رجيم الكبرى..
مسابقه شهر الخير مع رجيم غير