الموضوع
:
يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ميورة
-
مساءالخيرات.
الغدا =5مﻻعق رز2 نقاط + 1 اصبع محشي مااعرف كم نقطة يمكن 3نقط +خيارة
العشا = 2بطاطا مسلوقة وسط +سلطة 4نقاط
اكلت تين صفر
شاي اخضر بدون سكر