يومياتي ليوم الخميس

الفطور
تفاحة + برتقاله 1 نقطة

السناك جكليته + كاكاو 2 نقطة


الغداء
شوربة حارقه للدهون 0 نقطة + برتقاله + خوخه 3 نقاط + كاسة باميا 1 نقطة

السناك شاي بسكر قليل 1نقطة

العشاء شوربة حارقة للدهون مع السلاطة 2 نقطة


المجموع 11 نقطة من 20