مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - أحباط أحتاج مساعده أحتاج رفيقه ومشجعه

كتبت : منتسبه

السلام عليكم ورحمة الله
العمر
23
الطول
165
الوزن
80 كيلو جرام

أبي انحف صار عندي احباط تعبت نفسياً وجسدياً
لسى والده من 7 شهور
بطني كني في السابع
بشرت بطني كلهاا تشققات
جسمي مترهل
يديني كني مصارع
والله نفسياً تعبت
جربت الريجيم البروتيني
وبدال ما انزل وزني طلع وزني 4 كيلو جرام من 77 إلى 80
شفتو التحطيم
في حفله عندي بعد شهر
بالوزن ذا ماراح احظرها ابداً
وقررت اعتذر عنها
لان في شهر ما اتوقع فيه ريجيم ينزلني
ابي احد يحمسني يشجعني عنده ايراده
ساعدوني
وتكفون لاتحذفون الموضوع
انا محبطه جداً