السلام عليكم
كيفك صبايا.
تقرير الأحد:
الفطور : ربع رغيف - 2 بيض مقلية
الغداء 2 رمان وتفاحة
العشاء . كان والله تخبيص
حبتين كنافة . نص رغيف. 5 معالق رز. وصحن باميا.
جاء علينا اخ زوجي وجاب معاه كنافة
الماء 2 لتر
المشروبات شاي أخضر وزنجبيل
الرياضة مشي نص ساعة