مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

كتبت : ميورة

يومياتي للاربعاء
الفطور نص صمونة وملعقة جبن انكور وشاي بسكر قليل
وبعدين لعبت رياضة بطن 100مرة
الغدا صمونة ونص صحن مرقة
وبعدها طلعت للسوق وتمشيت تقريبا ساعة ونص
العشا للاسف مسيطرت على العشا لان كان م̷ـــِْن برا