السلام عليكم

أم ديومة : اذا ما في خس . كلي اناناس على الريق . قبل الفطور.

وسلامتك

ميورة : مو مشكلة يا عمري . بكرة التزمي ممنوع النشويات نهائي.

وكثير رياضة . لكن انا احذرك ما تطلعي على الميزان قبل أسبوع