الأسبوع الثاني

السبت 23/8/2014

الوجبة الأولى

3 شابورة دايت + شاي
( 3 نقاط )

الوجبة الثانية

3 قطع جالكسي + قهوة بدون سكر
( 3 نقاط )

الوجبة الثالثة

2 برجر لحم صغيرة + سلطة
( 4 نقاط )

الوجبة الرابعه

ثمرة خوخ
( نقطه )

الماء / 3 اكواب
الرياضة / مشي ساعه

النقاط / 11 نقطة
توفير / 7 نقاط