عرض مشاركة واحدة
قديم 08-25-2014, 06:48 AM   #223
ســـارة ~
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 174
افتراضي رد: يومياتي في نادي رجيم النقاط سر رشاقتي

الاحد 24/8/2014

الوجبة الأولى

3 توست اسمر + شريحة جبنة + نسكافيه 3 في 1
( 6 نقاط )

الوجبة الثانية

اصبعين كت كات + شاي بدون سكر
( نقطتين )

الوجبة الثالثة

2 شريحة صغيرة برجر لحم + سلطة
( 4 نقاط )

الوجبة الرابعه

ثمرة خوخ
( نقطة )

الماء / 3 اكواب
الرياضة / مشي ساعه

النقاط / 13 نقطة
توفير / 5 نقاط
ســـارة ~ غير متواجده حالياً