يومياتي يوم الخميس الفطور كاس قهوة محلى بسكر دايت الغداء حساء الشربة الحارقة مساء كاس قهوة العشاء حساء الشربة الحارقة
يومياتي يوم الجمعة الفطور كاس قهوة محلى بسكر دايت الغداء حوت في الفرن مساء كاس من البروتين تبع الطبيب يعني هاد ينحف و كمان يشد الجسم العشاء رح اكل شوبة الحارقة و رح اشرب كتير مي .سلام صبايا بتمنالكوم كل الخير و ان شاء الله تنحفن بكل خير و بركة ... الميزان رح اوزن يوم 2/9/2014 ان شاء الله رح اتابعكوم ان شاء الله .السلام عليكم ادعولي