هﻻ والله

انا جديده في المنتدى ..

ابتديت من اليوم ريجيم التمر والحليب
رح امشي عليه اسبوع باذن الله واوقف
الميزان يوم الجمعه .. وبعديها رح ابدا رجيم تاني ان شالله😚😚😚😚