انا مبتدئة طبعا وبتمرن بالبيت لحالي
وبحاااااااااول اتمرن تمارين ال5 ميل طبعا
بس كل ماجيت بدي اتمرن اطفش وما اكمل
بحس في صعوبة بالتمرين وبعدين بيتنا صغير