عرض مشاركة واحدة
كتبت : أمل نانا
-
^ اهلا وسهلا بيكي حبيبتي
أنا طولي 163.5 و عمري 16 و وزني دلوقتي بقا 60 المفروض وزني المثالي يكون 55 والدهون اللي عندي دي كتير يعني عملالي شكل وحش مش ماية محبوسة فاوزناني انا بشرب ماية كتير انا فالاصل رفيعة بس عشان بحب النشويات والمعجنات عمتا فالدهون دي اتكونت والموضوع مضيقني اوي لاني عايزة الفترة ديه اثبت علي وزن وشكل حلوين عشان علي قدام الجواز والكلام ده هتخن فبعمل حساب لقدام انا لما بدأت اعمل رجيم شهر 4 الي فات بدأت وأنا 62 ونزلت لل 54.4 اقل حاجة وصلتلها ومعرفش زي ما حكيت مبقتش بعرف اسيطر علي نفسي وصلت للفترة الاحساس بالحرمان :s