الموضوع
:
ساعدوني في وضع رجيم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : حبيبة زهرة
-
ساعدوني في وضع رجيم
السلام عليكم كان وزني 77 كيلو وعملت رجيم في رمضان وخسيت 6 كيلو بس مو رجيم بالحرف
والان وزني 71 كيلو مع العلم ان طولي 165 عايزة رجيم صارم وان شاء الله هطبقو بالحرف وهدفي اني انزل 12 كيلو في غضون 3 اشهر
شكراااا