class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اموشي:
بالعافيه حبيبتي
ان شاء الله تنزلي وزن بصحة وسلامة ياروحي
بس بقولك بذرة الكتان مضرة للهرمونات
سألت اكتر من وحدة من اللي جربوها ولخبطت هرموناتهم
يعني كترتها مو كويسا
حبيبتي حاولي تقللي منها
صح تنزل وزن بسرعة بس كتير قالو مو كويسا
واختي كانت تاخدها معا زبادي نزلتها وزن
بس للاسف لخبطت هرموناتها كتير
تسلميلي اموشي حبيببتي على اهتمامك
انا الصراحة اخذها مطحونة مع الجوز و الكمون
يعني الملعقة الكبيرة من هذه الخلطة مو زيادة راح يطلع فيها بذر الكتان
و اكثر و قت اخذها هي فترت الإفطار مع اللبن او الجبن او السلطة زي ما انت شايفة
والله لا يحرمنا من وجودك حبيببتي منوووورة
