عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اكلات نهلة الدايت للرجيم الاسبوعي

اكلات نهلة الدايت للرجيم الاسبوعي حصريا على رجيم العالمي .

اهلا يا حلواتي انا هاذ الاسبوع متبعة هاذ الرجيم
http://forum.rjeem.com/t158122.html

فطور الصباح ما صورتو لانو بصحى جوعانه ما في وقت الاسبوعي sleeping.gif

اليوم الاول الاسبوعي 0000124.gif

سلطة مشكلة
الاسبوعي 14137944501.jpg

العشاء شوربه جزر
الاسبوعي 14137944504.jpg

طريقة التحضير على هذ الرابط
http://forum.rjeem.com/t157950.html

اليوم الثاني
الفطور و الغذاء و العشاء كان مثل هاذي البنت الي في صوره الاسبوعي getlost.gifالاسبوعي getlost.gif
الاسبوعي 470930.jpg

اليوم ان شاء لله
الغذاء
صدر دجاج متبل بالبهارات و زنجبيل و ثوم ومطهو في كيس حراري
الاسبوعي 14137944502.jpg
الاسبوعي 0000210.gif
الاسبوعي 14137944503.jpg

و خلاص
و ان شاء الله بعد مرور الاسبوع اكون حققت هدفي باذن الله الاسبوعي 000021.gifالاسبوعي 000021.gif
الاسبوعي 00000544.gifالاسبوعي 00000544.gif احبكم يا حلوات الاسبوعي 00000544.gifالاسبوعي 00000544.gif