عرض مشاركة واحدة
كتبت : أم ريد
-
بدأت رجيم اريد تشجيعكم

مرحبا
انا صار لي فترة اريد الدأ رجيم لكن ما عندي عزيمه
من أمس بدأت وعدى اول يوم على خير بدون تخريب
والحمدلله البوم الثاني عدى
انا استخدم رجيم دشتي واتمنى يعطيني نتائج
الوزن الحالي 76
الهدف الاول 70
الهدف الثاني 65
الهدف الثالث 60