الموضوع
:
المياه الحمراء تنحت البطن و تذيب الشحوم و تفقدك الوزن سر رشاقة الفرنسيات
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
المياه الحمراء تنحت البطن و تذيب الشحوم و تفقدك الوزن سر رشاقة الفرنسيات
المياه الحمراء تنحت البطن و تذيب الشحوم و تفقدك الوزن سر رشاقة الفرنسيات حصريا على رجيم نقدم لكم طريقة صنعها في البيت و الاستفادة منها لتحقيق حلم الرشاقة و طبعا مع غذاء صحي و رياضة
اهلا حبيباتي الشاي الاحمر thé rouge او ما يسمى بالكركديه بلهجات بعض البلدان العربية مصنع و يباع في الصدليه مع بعض الاضافات شرب كيس منه بعد اخر لقمة من الاكل يوميا يعمل على تحطيم شحوم البطن و انتفاخها
هي 30 يوم و تلاحظي الفرق .
و لاننا في رجيم نشجع كل ما هو كبيعي دون مواد حافظة اصنعيه في البيت و اشربي منه بكميات اكبر دون ان تخافي الضرر.
المكونات
شاي احمر + نعناع + فواكه حمراء ( افضلها التوت او الكرز ) + ليمون + ماء
نضع ملعقتين شاي احمر و نعناع في كوب 500 مللتر و نصب عليه ماء حار نغطيه و نتركه 30 دقيقه .
نضع ماء بارد 500 مللتر في ابريق و نضع فيه شرائح ليمون و الفاكهة الحمراء ( انا حطيت برقوق احمر )
نصفي المزيج الاول و نضيفه للثاني نتركه 2 ساعه و نبدا بالشرب بعد اي وجبه ب 30 دقيقة .
انا بجرب انوع لاني اكره الروتين
و لانو احب افيدكم
و لاني احبكم