الموضوع
:
ساعدوني للتخلص من الكيلو غرامات الاخيره
عرض مشاركة واحدة
كتبت : رشاقة سمر
-
انا اعرف كل هاي الرجيمات
يسلموو هبه تعبتج معي راح اعمل رجيم متوازن ادخل النشويات فقط في الغداء بنسبه بسيطه
وعشاء خفيف