الله يوفقك حبيبتي وتودعي الستينات بخير
رجيمك حلو بس حابة اسألك وجبة الغدا نختار وحدة من الخيارات او الكل مسموح؟؟يعني خبز ورز بنفس الوجبة
والعشا نفس الغدا ضبط.....لاني احاول التزم برجيم صحي