هلا و غلا
في الحقيقة لو حطيتي الزنجبيل وما أقصد البودرة في الماء و خلتيه يوم واحد و بعدين شربتي منه مارح تحسي إنو حار العكس بيعطي نكهة للماء. أنا شخصيا بحبه.
لكن ما أظن أكل الزبادي كويس هو أصلا فيه كثير من الدهون والكالوري
لكن طبعا الزبادي كتير كويس للجسم و يساعد على الهظم فهي فكرة حلوة ممكن أجربها
شكرا على مرورك وإهتمامك