السلام عليكم انا حابه اشترك معاكم ادا كان ممكن طبعا
انا وزني .100
وطولي .1.63
من بكره ان شاء الله راح ابداء برجيم السوائل
تقرير ان شاء الله يوم الخميس يعني بكرا اللهم سهل
على ريق كاسه ماء دافي
بعد نصف ساعه كاسه حليب بنسكافي بدون سكر
بعد ساعه عصير من صنع البيت
وتكمله غدا ان شاء الله