مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - دجاج بالخضار دايت و شوربة الجزر الصحية

كتبت : Coeur de Rjeem

دجاج بالخضار دايت و شوربة الجزر الصحية حصريا على رجيم العالمي

اهلا يا حلوووووواتي
يوم عاشوراء الحمد لله قدرت اصوم من غير ما اتعب وحضرت فطوووووري لياااااااااا فقط وحدي
صدر دجاج في الفرن مع الخضار و شوربه الجزر الي جننتكم بها

تبلت الدجاج بهارات و بودره ثوم

حطيت عليه شمر و بصل و فلفل عادي و حار و ثوم و طماطم و جزر

عصير و قطع ليمون و حطيتهم في الكيس الصباح و طبختهم بعد العصر

و شوربه الجزر كنت من غير كوسه

ضفت الماء و قبل الطحن مثلث جبنه و قرفه و فلفل اسود و ليمون
و طبعا التقديم في اطباق الاطفال عشن تصغرررررر المعدة و ترووووووووووووح البطن الوححححححححشه

ان شاء الله تجربوه سهله و لذيذه و مششششششببعه
احبكم