class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهره الاسلام:
اهلا حبيبتى
الزبادى متهيالى الى بتقولوا عليه الروب
الروب ايضا لا اعرفه ههه ماشي راح اسقسي عليه
تسلمي + هل انت تاكلين من الطبخات المطروحة مثلا انا لما اطبخ
اذ في النهار اككل حصة صغيرة لان كما يقال الجسم يجب ان نعطيه ما يريد
حتى يعطينا ما نريد وف يالليل اكل فقط ياعوت طبيعي
اذ الطبخ في الليل اكل قليل جداا في النهار حتى اكل الطبق الي راح اعمله في الليل
لكن بكمية معقولة