العشاء كما في البرنامج
4 ملاعق روز والخضر اكتفيت ببطاطة واحدة
ان شاء الله انام قبل ما اجوع هههه
و 2لتر ماء بالليمون طوال اليوم لكن احبس على الساعة 2
حتة ما اسكن في الحمام وانام الليل