مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - نصائح نحتجها في الحمية

كتبت : ام يانيس

السلام عليكم
صباح الخير
بنات اكيد كل واحدة لها سرها في اشياء تقوم بها في الرجيم
ونصائح لاستعمال بذور او للتوفير او ....
فخلونا نفتح موضوع مفتوح للنصائح حتى نستفيد من بعضنا البعض
لان في مقر الرجيم ما شاء الله النشاط كبير لذا صعب ايجاد كل نصيحة مقدمة
على بركة الله
اكيد مع الرجيم نستعمل الليمون بكثرة والي ما عندها ليمون وهو غالي فهو مشكل
لكي تستفيدي من عصير ليمونة بالكامل اسخت ماء
ثم تضعن فيها الليمون ويعصر سيخرج الكثير من العصير بحول الله
موفقات وفي انتضار خبراتكم
والان خارجة بحول الله رلما ارجع الي الكن طريقة
جديدة اصورها لمشروب على ريق
موفقاااات