class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان:
السلام عليكم
اولا نحييكم على الارادة اللي عندكم ،حسدتكم عليها
تانيا هادا الريجيم مليح وكيبان ساهل برك ،يا لوكان فبلاصة الياوورت كاس حليب مع قهوة سخون،معليش يكون قليل الدسم بلا سكر
و عليكم السلام حبيبتي حنان
حولي يا قلبي اسبوع من غير حليب راح تنجحي
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وداد هبة:
يارب اقدر التزم هذه المرة مش عرفة ايه لي مفشلني عالرجيم ممكن تساعدني نهلة؟؟